¿Tu pareja y tú tenéis problemas, pero queréis seguir juntos? ¿Cómo superar un conflicto de pareja? ¿Cómo puede ayudarme un psicólogo experto en terapias de pareja en Marbella? Solucionar un problema de pareja se puede si ambos ponen de su parte y llevan a cabo un trabajo de recuperación con una psicóloga especialista en parejas.
Como ya sabrás, la vida en pareja no es un camino de rosas y no siempre es fácil. Para que funcione es necesario que ambas partes trabajen a diario para mantener vivas aquellas pequeñas cosas que les unen y dejar a un lado todas aquellas otras que les separan. Son muchos los que para poder conseguirlo necesitan ayuda profesional como una psicóloga especialista en parejas en Málaga.
¿Qué es una terapia de pareja?
Una terapia de pareja consiste en un tipo de psicoterapia en la que un psicólogo especialista en parejas ayuda a los dos implicados a resolver sus conflictos para mejorar sus vínculos. Se trata, a su vez, de trabajar para desarrollar unas herramientas y técnicas psicológicas según cada relación de pareja que les permita a reencontrarse y resolver sus incompatibilidades.
¿En qué consiste una terapia de pareja?
Para empezar, es necesario que ambos estén de acuerdo en acudir a terapia de pareja y creer que, verdaderamente, ésta puede resultar beneficiosa para la relación. Es por ello que, en primer lugar, el especialista en conflictos de pareja debe evaluar la relación a la vez que lo hace con cada miembro de la pareja.
Una terapia de pareja no sólo ayuda a mantener la relación; sino también a asimilar si la pareja debe continuar o no y, si es que no, sepan tomar esa decisión de manera conjunta.
Para ello, como psicóloga experta en terapia de parejas en Málaga trabajo desde un marco basado en la comunicación, diálogo y respeto entre ambos en un clima en el que se abordan los conflictos principales a tratar de la relación.
¿Cómo puede ayudar a la pareja acudir a terapia?
Existen diversos motivos por los que una pareja puede acudir a terapia para aprender a cómo superar un conflicto de pareja. Entre las razones principales se encuentran.
- Parejas en crisis.
- Solucionar problemas de relaciones que no avanzan.
- Claves para saber si una relación tiene o no futuro.
- Aprender a gestionar una infidelidad.
- Desarrollar herramientas para aprender a comunicarse de forma correcta.
- Detectar que actitudes dañan a la pareja.
- Gestionar una situación de duelo que afecta a la relación.
Los psicólogos expertos en terapias de pareja analizamos cada situación y, a lo largo de las sesiones, con nuestros pacientes desarrollamos las pautas que han de seguir para la resolución del conflicto. Obviamente, se necesita de trabajo y constancia por parte de ambos para mejorar sus enfrentamientos, discusiones, formas de comunicarse y vivir bajo el mismo paraguas. Sin embargo, también es necesario aprender a conservar esa parcela privada que le permita a cada uno desarrollar sus inquietudes e intereses con el fin de que sea beneficioso para ambos.
Así pues, como psicóloga especialista en parejas en Marbella os ayudaré a identificar las áreas problemáticas de la relación y qué situaciones y factores originan el conflicto, aprenderemos a expresar los sentimientos y el tipo de comunicación que la pareja debe tener; así como qué aspectos positivos os unen y qué actividades pueden mejorar el entendimiento en el día a día. Si estás pensando en cómo superar un conflicto de pareja, lo mejor es actuar cuanto antes.
Psicóloga Elizabeth Vazquez
Las razones por las que podemos necesitar la intervención de un profesional de la psicología pueden ser muy variadas; desde problemas con la pareja, con los hijos, con adicciones, la pérdida de un ser querido, falta de autoestima, enfermedades crónicas y todas aquellas situaciones que nos causen malestar y no podamos solucionar por nuestros propios medios. A través de mi orientación y guía trabajaremos juntos para aprender a controlar tu vida. El cambio es posible. ¡El primer paso es empezar!
